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【消息】春季预防流感很重要7大孕妇感冒注意事项分享

发布时间:2020-12-25 16:19:38 阅读: 来源:真空过滤机厂家

春季是流感的高发季节,孕妇感冒是件很要注意的事情,孕妈们千万不要自己乱吃感冒药。以下7个孕妇注意事项孕妈们要知道哦。

春季是流感的高发期,最近的h7n9禽流感可是闹得人心惶惶。而孕妈们更要注意自己的身体了,如果不小心感冒了孕妈们也不要自己用药哦,孕妇由于身体情况特殊应该选择适当的、安全的方法赶走感冒。以下7个孕妇感冒注意的小事项准妈妈们要看哦。

1.看病求诊,按时吃药。

2.保持愉快平和的心情,加强免疫力,帮助恢复。

3.放下手边繁重的工作,多休息,避免劳累与压力,减少并发症的发生。

4.泡温水澡,改善血液循环,有助于提振精神,缓和不适。

5.多饮水(多喝汤),补充感冒发烧时所散失的体液,帮助有毒物质排出。

6.记得忌口喔!当喉咙痛时,少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽时,少吃橘子、橙子等柑橘类水果;肠胃不适时,不宜喝冰冷饮料,也少吃油腻的食物。

7.适当的服用维他命C,减缓咳嗽、打喷嚏等感冒症状。

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