【新闻】肌肉腿女生怎么瘦腿5个动作迅速改善腿型
发布时间：2021-01-08 09:56:32
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来源：真空过滤机厂家
肌肉腿女生怎么瘦腿
动作一
双手叉腰挺直站立，两膝盖靠拢，记住把背打直，抬起你的右腿，然后慢慢用左腿脚尖站立，放下的时候动作尽量要慢，连续做25次，做2组。
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