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高龄产妇如何保胎二

发布时间:2020-07-13 14:06:45 阅读: 来源:真空过滤机厂家

在怀孕初期,许多孕妇还要到单位上班,在选择使用交通工具时需要学会保护自己和腹中的宝宝。

在怀孕初期和中期,很多孕妇骑自行车上下班,只要骑车时间不太长,还是比较安全的。但要注意以下几点:

1、不要骑带横梁的男式自行车,以免上下车不方便。

2、车座上套个厚实柔软的棉布座套,调整车座的倾斜度,让后边稍高一些。

3、骑车时活动不要剧烈,否则容易形成下腹腔充血,容易导致早产、流产。

4、骑车时车筐和后车座携带的物品不要太沉。

5、不要上太陡的坡或是在颠簸不平的路上骑车,因为这样容易造成会阴部损伤。

6、在妊娠后期,最好不要骑车,以防羊水早破。

乘坐公交车是最经济而且安全的选择,但乘车时间应该避开上下班乘车高峰,以免因为空气质量差而加重恶心的感觉。公交车后部比前部颠簸得厉害,所以应该选择前面的座位。

许多孕妇驾车时习惯前倾的姿势,容易使子宫受到压迫,产生腹部压力,特别是在怀孕初期和怀孕7、8个月时,最容易导致流产或早产。

另外,怀孕期间孕妇的神经比平时更敏感,容易疲劳、困倦、情绪不稳定。而驾驶汽车如果精神过分地专注,疲劳感就会加强。

怀孕期间若是短距离驾驶,不要采取前倾的姿势驾驶。如果路况不好,放弃长距离的驾驶比较安全。

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小编:小鱼儿

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