炖牛排是一道美味且营养丰富的家常菜肴,一般使用牛肉为主要材料,并结合多种食材和调料,慢炖而成。下面是一种简单的炖牛排家常做法。
所需食材:
- 牛排:500克
- 洋葱:1个
- 胡萝卜:1个
- 土豆:2个
- 蒜头:4瓣
- 鲜姜:适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 料酒:适量
- 酱油:适量
- 鸡精:适量
- 红枣:适量
- 香菇:适量
- 青葱:适量
步骤:
1. 首先将牛排切成块状,洗净备用。洋葱、胡萝卜和土豆分别去皮切块,蒜头和姜切碎备用。
2. 热锅加入适量植物油,放入姜蒜炒香,然后加入洋葱炒至透明。
3. 然后将牛排块放入锅中煎至两面金黄,加入适量的料酒煮去腥味。
4. 倒入适量的开水,水量以没过食材为宜,加入适量的盐、胡椒粉和酱油调味,再加入适量的红枣和香菇。
5. 然后放入胡萝卜块和土豆块,大火煮沸后转小火慢炖40分钟,直到牛肉变得酥烂。
6. 炖煮过程中可以根据个人口味再适量加入鸡精调味。
7. 最后加入适量的葱花,继续焖煮5分钟。
8. 将炖牛排转移到盘中,根据个人喜好可以撒上些许葱花进行装饰即可。
这道炖牛排的家常做法简单易行,口感鲜美,牛肉酥烂入味。炖牛排是一道营养丰富的菜肴,牛肉富含蛋白质、维生素和矿物质,适合全家人品尝。同时,加入蔬菜和红枣等食材,增加了膳食纤维和维生素的摄入量,有助于促进消化和提供能量。整道菜香气扑鼻,色彩搭配鲜艳,不仅好吃而且美观。试试这道炖牛排,为家人做上一桌丰盛的晚餐吧!
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